14. Jan 2021

ReThink Social-Media

YouTube-Video "PROFESSOR Explains Why & How You Should QUIT SOCIAL MEDIA" by Lewis Howes (2019) ReThink Facebook

In diesem YouTube-Video wird erklärt wie sich der übermäßige Konsum von Social-Media negativ auf uns Menschen auswirken kann (Fokus-, Verhaltens- und Angststörungen, Depressionen, …) und dass eine Art Social-Media-Minimalismus Wunder wirken kann, um wieder ausgeglichener zu werden und zu dem eigentlich Wichtigen im Leben zurück zu kehren: Verbundenheit mit anderen Menschen.

Meiner Meinung nach muss man Social-Media-Plattformen nicht ganz aufgeben, aber vielleicht mal darüber nachdenken, ob man sie ständig auf dem Smartphone mit sich herumtragen sollte.
Beispielsweise nutze ich Instagram, weil ich leidenschaftlich gern fotografiere, aber ich habe es nicht auf meinem Smartphone installiert und kann es „nur“ über den Computer bzw. von zu Hause aus nutzen. Das macht für mich einen riesen Unterschied in der Art und Weise wie ich es nutze und wie viel Raum ich dem in meinem Leben gebe.

Besonders Kinder und Jugendliche, die mit den aktuellen Social-Media-Netzwerken aufwachsen und deren Eltern ständig durch Social-Media und Messaging-Apps abgelenkt sind, haben es extrem schwer und sind besonders gefährdet irgendwelche Verhaltens- oder Angststörungen davon zu tragen!
→ „Social Media Dangers Documentary – Childhood 2.0“ by Bark

Nutzt was euch wichtig ist, aber lasst euch nicht beherrschen, manipulieren, kontrollieren und komplett ausleuchten.
Zu viel von einer Sache ist nie gesund…

→ Warum ich nicht mehr auf Facebook bin (ReThink-Beitrag)